オーガニック

東京のオーガニックレストラン徹底解説｜認証・自社農園・ヴィーガンの違いがわかる

東京のオーガニックレストランを、認証・自社農園・サステナブルシーフード・ヴィーガンなどの視点から整理。自分に合う店の選び方がわかるガイド記事です。

サステナブルなチョコレート10選を徹底比較。フェアトレード、有機JAS認証、ヴィーガン対応など、児童労働や森林破壊といったカカオ産業の構造的問題に取り組むブランドを、国際機関の基準に基づき厳選してご紹介します。

オーガニックチョコレートの選び方を初心者向けに解説。価格が高い理由、有機JASマークの意味、フェアトレード・ヴィーガンとの違い、カカオ含有量による味の違いまで。自分用・ギフト用のおすすめブランドも紹介します。

洗えるマスクの選び方完全ガイド。使い捨てマスクとの比較、素材別の特徴（コットン・シルク・ポリエステル）、形状の違い、洗い方のコツまで詳しく解説。肌に優しい・エコ・コスパ重視など、目的別おすすめアイテムも紹介。初めての1枚選びをサポートします。

乾燥肌は水分不足ではなく「守る力の低下」。保湿しすぎが肌を疲れさせる理由と、洗いすぎ・アイテム増やしすぎのNGケアを解説。引き算のスキンケアで本当に必要な基本習慣とオーガニック・無添加製品の選び方をご紹介します。

食料システムは温室効果ガスの21〜37%を排出。でもサステナブルフードは特別なものじゃありません。オーガニック・エシカル・ローカルの違い、植物性タンパク質の効果、地産地消のメリットなど、環境にも家計にもやさしい食の選び方をご紹介。

罪悪感なく楽しめる健康的でサステナブルなおやつの選び方を徹底解説。オーガニック認証の見方、原材料チェックのポイント、おすすめ商品21選まで。我慢せず質の良い間食で心も身体も満たす新しいおやつ習慣を始めませんか?

サステナブルな買い物を始めたい人へ。
エコバッグ・地消地産・買いすぎ防止など、日常で実践できる基本と続けるコツを紹介。
無理なく続けられるエコライフの第一歩を解説します。

近頃、お肌がピリピリしたり、赤くなりや…

スーパーで野菜やお米を買うとき、「有機JAS」って見たことありますよね。ちょっと値段が高いけど、どうしてこんなに高いんだろうって思ったことありませんか。実は有機野菜は環境にやさしい農業を促しているんです。