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衣替えは、決まった日に季節が替わることを前提にした習慣です。でも東京の10月1日は、平年でも最高気温が24.5℃あります。衣替えをしない暮らしを、服の枚数と重ね方、素材、手入れから考えます。服を増やさないことが環境への負担をどう減らすかも紹介します。