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環境に配慮しながら旅行する!サステナブルな旅行グッズを紹介

  • MarikoMariko
  • 14/04/2025
  • ライフスタイル

旅行をすると、どうしてもゴミが増えてしまいますよね。ペットボトルに入った飲み物を買ったり、お土産を入れるビニール袋。普段以上にゴミが多くなると思います。

少し工夫をすれば、サステナブルに旅行ができます。あまり荷物が多くなるのは嫌ですが、コンパクトで旅行に便利なアイテムがたくさんあります。

目次

Toggle
  • サステナブルな旅行とは?エコツーリズムについて
    • 具体的にできることは?
  • サステナブルな旅行に便利なグッズ
    • 水筒・マイボトル
    • 竹歯ブラシ
    • シリコンバッグ
    • カトラリー
    • マイストロー
    • マイバッグ
  • 日焼け止め
    • 石けん
    • ソーラーパネル
  • サステナブルに旅しよう!

サステナブルな旅行とは?エコツーリズムについて

サステナブルな旅行は、訪れる地域の環境や社会に配慮した旅行のことです。旅行をすると、二酸化炭素の排出にもつながるし、気をつけないと自然や環境の汚染につながってしまいます。

ハワイでは、コロナの期間に観光客が減り、水の透明度が60%も改善したそうです。観光の自然環境への影響が大きいことが分かります。

でも、旅行をする楽しみを捨てたくないですよね。旅行をすることで、新しい文化や人に出会えて、人生が豊かになります。環境や地域の貢献になるように旅行するのが、サステナブルな旅行・エコツーリズムです。

具体的にできることは?

  • 飛行機を使わないで、電車で行ける場所を選ぶ
  • 旅行中に、電車・バス・自転車などを使って移動する
  • リユースグッズを持っていく
  • 混んでいるシーズンを避ける
  • 自然の中でアウトドアを楽しむ
  • 地域の伝統や文化を学び、尊重する
  • 地元の人の収益になる商品を買う
  • 地元のコミュニティーに興味を持つ

飛行機を使うと、二酸化炭素の排出量が増えてしまうので、電車で行ける場所に旅行するとサステナブルです。でも、遠くの国へも旅行に行って、違う土地や文化を見てみたいですよね。その場合は、旅行中に電車や自転車を使って移動するようにしましょう。一つの場所に長くゆっくり滞在すれば、元が取れますね。

自然環境を汚染しないように気をつけながらアウトドアを楽しんだり、地域に住んでいる人の利益につながるような消費をすると、環境や社会のためになりますね。リユースグッズを持っていくと、ゴミになる物を買わなくて済むので、環境にやさしいです。

サステナブルな旅行に便利なグッズ

水筒・マイボトル

コンパクトなフィルター付きボトル

bobble(ボブル) フィルター付きウォーターボトル 385ml
HOT
¥1,280 (2025/05/05 00:22時点 | 楽天市場調べ)
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ポチップ

浄水機能付きのウォーターボトルです。リサイクル可能なカーボンフィルターを使用しています。きれいな水が手に入らないかもしれないときに、フィルター付きだと安心ですね。ペットボトルの水を買わなくて済むので、ゴミが減ります。

アウトドアにもピッタリ!ブリタのウォーターボトル

浄水器のブリタ ボトル型浄水器 フィル&ゴー 全容量0.6L
浄水器のブリタ公式 楽天市場店
¥2,640 (2025/05/05 00:22時点 | 楽天市場調べ)
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楽天市場
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ポチップ

浄水器で有名なブリタのウォーターボトルです。いろいろなお店で販売しているので、フィルターが手に入れやすいのが嬉しいですね。大きめのボトルなので、なかなか給水できないアウトドアにも便利です。

コンパクトに折りたためるマイカップ

折り畳みマイカップ stojo(ストージョ)BIGGIE ビギー 16oz/470ml
セントラルマーケット
¥2,530 (2025/05/05 00:22時点 | 楽天市場調べ)
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ポチップ

小さく折りたためるマイカップです。コンパクトなサイズなので、カバンに入れて持ち運べます。飲み物をテイクアウトしたいときに、すぐ取り出せて便利ですね。スリーブもあるので、温かい飲み物も持ち運べます。冷たい飲み物を飲むときに使えるストロー付きです。小さいサイズだけど、機能的ですね。

温かい飲み物や炭酸飲料も入れられる万能マイボトル

FLSK フラスク 真空断熱 水筒 炭酸水 OK 500ml
ヨーロッパ輸入雑貨 Luxy ラグジー
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ポチップ

大きめのマイボトルは、一日中観光するときに便利です。ホテルでお茶を作って、水筒に入れて持ち運んでもいいですね。途中で喉が乾いたときに、ペットボトルの飲み物を買う必要がありません。お水や炭酸水も入れられるので、一つで万能なタイプのマイボトルです。

通勤通学に必要不可欠なサステナブルアイテム!マイボトルのおすすめ商品19選!

竹歯ブラシ

ケース付きの竹歯ブラシ

竹歯ブラシ 単品 コンパクト FSC認証 100% オーガニック mana. ORGANIC LIVING
Bibelot
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ポチップ

旅行のたびにプラスチックの歯ブラシを使うと、プラスチックのゴミが増えてしまいますよね。竹歯ブラシを使えば、環境への負担を減らせます。ケース付きなので、持ち運びに便利なタイプです。

携帯に便利な歯ブラシケース

HYDROPHIL ハイドロフィル 歯ブラシケース トゥースブラシケース
Olus
¥1,760 (2025/05/07 16:03時点 | 楽天市場調べ)
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楽天市場
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ポチップ

竹歯ブラシを持っているけど、ケースがない人におすすめの歯ブラシケースです。竹で作られているので、環境にやさしいです。

携帯に便利なタブレット式歯磨き粉

トゥースペーストタブレット 120粒 georganics(ジオーガニクス)イギリス製 歯磨き粉
IT’S MY THING
¥2,310 (2024/07/08 07:37時点 | 楽天市場調べ)
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ポチップ

タブレットタイプの歯磨き粉です。旅行の滞在日数に合わせて、必要な分だけ持ち運べます。荷物が減って嬉しいですよね。

【2023】サステナブルな歯ブラシ・歯磨き粉を紹介!オーガニックやゼロウェイストなオーラルケア

シリコンバッグ

ジップロックの代わりに使えるシリコンバッグ

化粧品やスキンケア用品を入れるのに、ジップロックなどの袋は便利ですよね。ジップロックの代わりに使えるのが、シリコンバッグです。洗って何回も使えるので、ゴミの量が減らせます。ジップロックのように中身がスーツケースやカバンの中に飛び出るのを防ぐので、歯磨き粉・化粧水・クリームなどの収納にピッタリです。サイズも豊富なので、使いやすいですね。

SHOP

スタッシャー公式サイト
スタッシャー シリコンバッグ サンドイッチ Mサイズ シリコーンバッグ Stasher 828mL
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カトラリー

カトラリーセット

カトラリーセット おしゃれ 竹 フォーク スプーン ストロー 箸 ナイフ
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旅行中にテイクアウトして食べるときに、プラスチックのカトラリーを使うことが多いですよね。マイカトラリーを持っていれば、使い捨てカトラリーを使わなくて済みます。フォーク・スプーン・ナイフ・箸がセットなので、どんな料理でも食べられます。ストローもあるので、飲み物の使い捨ても減らせますね。

マイストロー

アルミストロー 携帯ケース&お掃除ブラシ付きセット 全3色 燕三条 日本製 マイストロー 繰り返し使える 持ち歩き 持ち運び エコ アウトドア カフェ マドラー お手入れ簡単 PEAKS&TREES
ライフスタイル&生活雑貨のMoFu
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【燕三条】日本のモノ作り -Kenma- ステンレスストロー | ストロー ステンレス タンブラー ペットボトル マグ 紙 コップ 用 ブラシ 付き お手入れ簡単 贈答品 プレゼント 日本製 国産
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リユースできるマイストローを持っていけば、プラスチックのストローを使わなくて済みます。

マイバッグ

オーガニックコットンのマイバッグ

PeopleTree オーガニックコットン プリントマイバッグ
ハーモネイチャー 楽天市場店
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旅行中に買い物をするときに、マイバッグがあるとプラスチックの袋をもらわなくて済みます。小さく折りたためるタイプなので、カバンの中に入れても幅を取りません。一つ持っていると便利なアイテムですね。

リサイクルPET素材の軽量エコバッグ

KIND BAG カインドバッグ エコバッグ 折りたたみ コンパクト
Pellepenna
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使用済みのペットボトルをリサイクルした素材で作られたエコバッグです。ポリエステルなので軽量で、コンパクトに折りたたんで持ち運べます。荷物が重くならなくて嬉しいですね。カラフルな柄がかわいいです。

おしゃれでかわいいエコバッグ12選!オーガニック素材やリサイクル素材の商品を紹介

日焼け止め

紫外線吸収剤不使用のamritaraの日焼け止めです。肌をトーンアップ効果もあり、化粧の下地にも使えます。植物由来の成分で肌を保湿しながら、紫外線をブロックできます。

CosmeKitchenで購入する

B Corp認証を受けているサステナブルコスメメーカー・ヴェレダ。赤ちゃんや敏感肌の方も使えるタイプです。紫外線吸収剤不使用です。

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環境への負担が少ない日焼け止め8選!オーガニックやプラスチックフリーもおすすめ

石けん

旅する石鹸 神戸の酒 無添加石鹸

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無添加石鹸本舗
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旅行中にも無添加の石鹸を使いたい人にピッタリの商品です。小さい携帯サイズなので、必要な分だけ持っていけます。小さいサイズで一回で使い切れるのがいいですね。

ゴミが出ない固形シャンプー

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オーガニック シャンプーバー 固形シャンプー 日本製 80g MEL 無添加 無添加石鹸 天然アロマオイル 洗髪 シャンプー 石鹸 せっけん 乾燥肌 保湿 しっとり 送料無料
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ポチップ

プラスチックのゴミが出ない固形シャンプー。旅行用に携帯できる容器も販売しているので、持ち運びも楽です。短期旅行なら、固形シャンプーを小さくカットして、シリコンバッグに入れて持っていってもいいですね。ゴミの量が減らせます。

バスルームのサステナブル商品を紹介!シャンプーやボディソープ

ソーラーパネル

ELECAENTA 30W ソーラーパネル 3USBポート PD18W/QC3.0急速充電 逆流防止 薄型超軽量 ETFE材質 折りたたみ式 ソーラー充電器 スマホ充電器 防水 防災/アウトドア iPhone/Android対応(LSFC-30)
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Anker Solix PS30 (27W) ソーラーパネル 太陽光パネル USB対応 2ポート スマホ充電用 防塵防水IP65
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ポチップ

アウトドアやキャンプに行くときに携帯の充電がなくなると困りますよね。小型で持ち運びやすいソーラーパネルを用意するのがおすすめです。防災グッズにもなるので、便利ですね。

サステナブルに旅しよう!

旅行はサステナブルではないイメージがありますが、環境に配慮する手段はたくさんあります。サステナブルに旅行を楽しみましょう!

サステナブルな旅行先や宿泊場所の選び方も紹介しているので、参考にしてみてください。

サステナブルに旅行したい!場所や宿泊の選び方を紹介

シャアしましょう

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