Mariko

小林真梨子｜日本在住のエコライター。2018年よりサステナブルな暮らしを実践。パリ第四大学（ソルボンヌ）で分析・言語哲学の修士を取得。哲学的視点から、倫理的消費・エコライフスタイルをリサーチベースで発信する独立メディア「エコ哲学」を運営。

大掃除の洗剤、結局どれが正解？家族にも地球にもやさしい“エコ洗剤”の選び方と使い方ガイド

大掃除の洗剤選びに迷っていませんか？重曹・クエン酸・セスキなどナチュラル洗剤の使い分けから、場所別の最適な選び方まで徹底解説。家族にも地球にもやさしいエコな大掃除を実現するコツをご紹介します。

2025〜2026年のお正月におすすめのヴィーガンおせちを厳選紹介。動物性食材不使用で環境にも健康にも優しいプラントベースおせちの選び方、人数別・目的別の選び方のコツ、通販で買える人気商品を詳しく解説します。初心者の方も安心して選べるチェックポイント付き。

環境に優しいエコラッピングの始め方を徹底解説。風呂敷や新聞紙、紙袋など家にあるもので作れる5つのアイデアと、おしゃれに見せる3つのコツをご紹介。サステナブルで心のこもったギフトを贈りませんか？

クリスマスに贈りたいサステナブルギフトを予算別に厳選紹介。3,000円以下から1万円以上まで、長く使えて環境に優しいおすすめアイテムと失敗しない選び方のコツを解説します。

クリスマスは豪華さより心の豊かさを。家にあるもので飾りつけ、家族が好きな料理を囲み、体験型ギフトで思い出を贈る。子どもの心に残るサステナブルなクリスマスの過ごし方を、具体例とともにご紹介します。

クリスマスプレゼントが負担に感じていませんか？「あげない」選択は相手を大切にしないことではありません。モノより体験や時間を贈る、サステナブルで心も地球も軽くなる新しいクリスマスの祝い方を提案します。

罪悪感なく楽しめる健康的でサステナブルなおやつの選び方を徹底解説。オーガニック認証の見方、原材料チェックのポイント、おすすめ商品21選まで。我慢せず質の良い間食で心も身体も満たす新しいおやつ習慣を始めませんか?

持続可能な観光(サステナブルツーリズム)の基本から、旅の計画時のチェックポイント、旅先での具体的な行動まで初心者向けに解説。環境に配慮した宿選び、地域文化の尊重、オーバーツーリズム対策など、今日から実践できる旅のヒントをご紹介します。

シェアリングエコノミーの代表例を初心者向けに解説。カーシェア、ファッションレンタル、スペースシェアなど、暮らしを軽くするサービスの選び方と活用法を紹介。持たない豊かさを日常に取り入れるヒントが満載です。

サーキュラーエコノミー(循環型経済)とは?「つくる→使う→捨てる」から「循環させる」へ。企業や消費者にとってのメリット、ファッション・食品業界の具体例、今日からできるアクションまで、わかりやすく解説します。