バレンタインにチョコ以外を贈るのはアリ?喜ばれるギフトアイデア完全ガイド

「今年のバレンタイン、いつもと違うものを贈りたいな」そう思ったことはありませんか?

実は、バレンタインにチョコレート以外のギフトを選ぶ人は年々増えています。2024年の調査では、バレンタインギフト購入者の54.6%が「チョコレート以外」を選んでおり、もはや特別なことではありません。

チョコが苦手な人、健康を気にしている人、甘いものを控えている人——贈る相手のことを考えると、「チョコ以外」という選択肢は思いやりの表れといえるでしょう。

この記事では、バレンタインにチョコ以外を贈ることが選ばれている理由から、具体的なギフトアイデア、相手別の選び方まで、初めての方でも失敗しないポイントを丁寧にご紹介します。

なぜ今「バレンタイン=チョコ以外」が選ばれているのか

バレンタイン文化の変化

バレンタインの贈り物は、時代とともに大きく変化しています。

かつて一般的だった職場での「義理チョコ」配りは、32%から9%へと激減しました。義務感で贈るスタイルから、「本当に贈りたい人に、気持ちを込めて贈る」という形へとシフトしているのです。

また、40〜54歳の層では「チョコレート以外の食べ物」を選ぶ割合が他の世代より高く、年齢や関係性に応じた多様な贈り方が定着してきています。物価高の影響でチョコレートの価格が上昇している中、選択肢の幅が広がっています。

出典:株式会社ハルメクホールディングス「ミドルエイジ女性のバレンタイン意識調査」

チョコが苦手・控えている人への配慮

糖質制限をしている人、アレルギーがある人、甘いものが苦手な人——相手の状況に合わせた贈り物を選ぶことが、今のバレンタインでは大切にされています。

調査では8割以上の人が「人にあげる前に自分でも試したい」と回答しており、「自分が美味しい・欲しいと思えるもの」を選ぶことが、贈る側にとっても納得感のある選択につながっています。

出典:婦人画報のお取り寄せ「2025年バレンタインのトレンド」

バレンタインにおすすめの「チョコ以外ギフト」ジャンル

食べ物(甘くない・日持ちする)

コーヒー・お茶

日常的に楽しめる飲み物は、実用性が高く喜ばれます。

小川珈琲 国際フェアトレード認証コーヒー／バードフレンドリーコーヒー

おすすめポイント：
・国際フェアトレード認証取得
・バードフレンドリー認証取得で環境に配慮

毎日のコーヒータイムを豊かにしてくれるギフトです。国際的な認証を取得したコーヒー豆を使用しており、品質と環境への配慮が両立しています。香り高く、丁寧に淹れた一杯は、贈る人も贈られる人も嬉しい時間を作ってくれます。

お酒

調査では、女性が貰って嬉しいギフトの1位が「お酒」(19.1%)でした。ワインやクラフトビールは、チョコに合わせて楽しむこともできます。

Patagonia Provisions クラフトビール

おすすめポイント：
・環境再生型農業の多年生穀物「カーンザ」を使用
・傷んだ土壌を修復する効果のある栽培方法

アウトドアブランドのパタゴニアが手がけるクラフトビール。カーンザという特別な穀物は、傷んだ土壌を修復する効果があり、地球に優しい農業を支えます。ビール好きな相手への贈り物に、環境への配慮もプラス。味わい深い一本です。

公式サイト

マヴィ オーガニックワイン

おすすめポイント：
・オーガニックワイン専門店が厳選
・秀逸な生産者のワインのみを取り扱い

日本初のオーガニックワイン専門店が厳選した一本。有機農法で育てられたブドウのみを使用し、丁寧に醸造されています。生産者との信頼関係を大切にする姿勢が、ワインの味わいにも表れています。ワイン好きな方へ、安心して贈れるギフトです

公式サイト

福光屋 純米酒

おすすめポイント：
・醸造アルコール無添加の「純米蔵宣言」
・契約栽培農家との連携で有機肥料使用の米を使用

添加物を一切使わない、米と米麹だけで醸した純米酒。契約農家との信頼関係のもと、有機肥料で育てられた米を使用しています。日本酒好きな方へ、本物の味わいと安心を贈れます。透明感のある味わいが、特別な日をさらに特別にします。

焼き菓子・和菓子

日持ちがよく、休憩時間に少しずつ楽しめる焼き菓子は、職場や友人へのギフトにも適しています。

ovgo Baker バレンタイン限定クッキー缶／OVGO BOX

おすすめポイント：
・環境に配慮したクッキー
・動物性原料を使わない製法

見た目も味も最高な、環境に優しいクッキー。動物性原料を使わず、独自の製法で焼き上げています。カラフルで華やかな缶は、贈り物にぴったり。罪悪感なく楽しめる、新しいスイーツの形です。おしゃれなパッケージも魅力です。

公式サイト

遠藤製餡 有機水ようかん

おすすめポイント：
・原材料と製品そのものが有機JAS認証取得
・有機小豆と有機砂糖を使用

甘さ控えめで上品な味わいの和菓子ギフト。有機小豆と有機砂糖を使い、商品そのものが有機JAS認証を取得しています。安心して贈れる和菓子です。和菓子好きな方や、健康を気遣う方へ。日本の伝統が詰まった一品です。

ナッツ・ドライフルーツ

素材本来の味を楽しめるギフトは、健康志向の方にも喜ばれます。

Biokashi オーガニック・ドライフルーツ&ナッツ

おすすめポイント：
・有機JAS認定工場で加工
・世界中の有機農場から厳選した素材を使用

素材本来のおいしさを、そのまま閉じ込めました。世界中の有機農場から厳選したドライフルーツとナッツを、認定工場で丁寧に加工。不必要な添加物はできるかぎり使わない製法です。健康を気遣う方へ、安心して楽しめるギフトとして最適です。

消耗品・日用品

使い切れる「消えもの」は、相手の負担になりにくく、実用性の高い選択肢です。

ハンドクリーム・ボディケア

冬の乾燥する季節に重宝するケアアイテムは、実用的なギフトです。

Aesop ハンドバーム・ボディクレンザー

おすすめポイント：
・洗練されたパッケージデザイン
・香り高く品質の高いケアアイテム

シンプルで洗練されたパッケージと確かな品質で人気のブランド。香り高く、使うたびに癒される特別なケアアイテムです。毎日のハンドケアやボディケアの時間が、ちょっと贅沢な時間に変わります。大切な人へ、上質な日常を贈れます。

Davines ヘアケア・ボディケアギフト

おすすめポイント：
・イタリア発のサロン品質
・持続可能性を通じて豊かな生活を届けるブランド理念

イタリア発、サロン品質のケアアイテム。環境や社会への配慮を大切にしながら、美しさを追求するブランドです。品質の高さと使い心地の良さで、毎日のケアが特別な時間になります。美しさと優しさを両立した、贈り物にふさわしいアイテムです。

入浴剤・バスグッズ

バスタイムを特別な時間に変えてくれる入浴剤は、リラックスを贈るギフトです。

LUSH バスボム

おすすめポイント：
・カラフルで香り豊かなバスボム
・ノットラップ・風呂敷ラッピングで華やか

カラフルで香り豊かなバスボムは、バスタイムを楽しい時間に変えてくれます。華やかな色と香りで、日々の疲れを癒してくれるアイテムです。特別なラッピングで贈れば、開けた瞬間から笑顔になれるギフトになります。

タオル・ファブリック

毎日使うタオルは、品質にこだわったものを贈ると喜ばれます。

IKEUCHI ORGANIC オーガニックタオルギフト

おすすめポイント：
・赤ちゃんが口に含んでも安心・安全な基準で製造
・世界でいちばん安全なタオルを目指すブランド

安全性を徹底した、最高品質のタオル。赤ちゃんが口に含んでも安心な基準で製造されており、肌に優しく安心です。ふんわりとした肌触りは、毎日の暮らしを豊かにしてくれます。何枚あっても邪魔にならない、実用的なギフトです。

体験・気持ちを贈るギフト

「モノ」ではなく「コト(体験)」を贈るスタイルも、新しいバレンタインの形として注目されています。

体験型ギフトカタログ

記憶に残る時間を贈ることができる体験型ギフトは、物を増やさない選択肢としても人気です。

SOW EXPERIENCE FOR2ギフト

おすすめポイント：
・二人で過ごす時間(体験)を贈る新しいギフトスタイル
・食事やアクティビティなど、2人でできるコースのみを収録

モノではなく、二人の時間を贈るギフト。パラグライダー、トレッキング、クルージング、食事など、記憶に残る体験を選べます。収納スペースを必要とせず、大切な人と過ごす時間は、どんなモノよりも価値があります。

SOW EXPERIENCE GOOD FOODS GIFT

おすすめポイント：
・おいしくて、人や社会、環境にやさしい食品を集めたカタログギフト
・ソーシャルグッドを叶える食品を厳選

日本全国から、おいしくて優しい食品を集めたカタログ。環境や社会に配慮した生産者の商品が掲載されています。食べることで社会貢献につながる、新しいギフトの形。贈る側も贈られる側も、嬉しい気持ちになれる選択肢です。

メッセージカード

どんなギフトにも添えたいのが、メッセージカードです。「いつもありがとう」「これからもよろしくね」といったシンプルな言葉で、気持ちを伝えることができます。

相手別｜失敗しにくい選び方

本命・パートナー

本命の相手やパートナーには、予算よりも「高級感」が重視されます。

予算のボリュームゾーンは1,000円〜2,000円ですが、最近は「自分用チョコ」に3,000円以上かける人が増えており(前年比約2.5倍)、贈る側も少し贅沢な「ご褒美感」のあるアイテムを選ぶ傾向にあります。

特別な相手には、ジュエリーもおすすめです。

HASUNA エシカルジュエリー(ネックレス・ピアス等)

おすすめポイント：
・人々や地球環境、社会に配慮した素材選び
・フェアマインド認証ゴールドやエシカルダイヤモンドを使用

美しさと責任を両立したジュエリー。人権・労働環境・環境保全に配慮した素材を使用し、フェアマインド認証ゴールドやエシカルダイヤモンドなど、背景が明確な素材を選んでいます。特別な人へ、美しさと優しさを贈れます。

公式サイト

友達・職場・義理

友達や職場の方へのギフトは、関係性に応じて予算や重さを調整することが大切です。

義理チョコ・配り用の予算は「1,000円未満」が62.1%と過半数を占め、低価格帯に集中しています。相手に気を遣わせない程度の軽めのギフトが好まれます。

職場で配る場合、個包装で休憩中に食べやすいお菓子が適しています。そもそも職場で配る習慣自体が消滅傾向(実施率9%)にあるため、配るかどうかは職場の雰囲気を見ながら判断しましょう。

チョコ以外でも「バレンタインらしさ」を出すコツ

色・包装・一言メッセージ

チョコ以外のギフトでも、ちょっとした工夫で「バレンタインらしさ」を演出できます。

色の使い方
バレンタインといえば、赤やピンク、ハート型といったモチーフが定番です。ギフトそのものがシンプルな色合いでも、ラッピングペーパーやリボンに赤やピンクを使うだけで、一気にバレンタインらしくなります。

包装の工夫
環境に配慮した包装も、最近は選ばれています。見た目の美しさを保ちながら、環境への配慮も忘れない——そんな心遣いが、贈る側の気持ちを表現する大切な要素になっています。

一言メッセージ
どんなギフトにも、メッセージカードを添えると気持ちが伝わりやすくなります。「いつもありがとう」「応援しています」「これからもよろしくね」——短い言葉でも、十分に気持ちは届きます。

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今年は「チョコ以外」で、自分らしいバレンタインギフトを選んでみませんか?

バレンタインにチョコレート以外を贈ることは、もはや特別なことではありません。相手のことを考えた選択肢の一つです。

調査データが示すように、54.6%の人がチョコ以外を選んでおり、多様な贈り方が定着しています。大切なのは、「義務感」ではなく「気持ち」を込めて選ぶこと。

コーヒー、お酒、焼き菓子、和菓子、ボディケアアイテム、体験型ギフト——選択肢は無限にあります。相手の好みや健康状態、関係性に合わせて、自分も「これいいな」と思えるものを選んでみてください。

今年のバレンタインは、「自分らしい」ギフトで、大切な人に気持ちを届けてみませんか?