Le mot « régime » évoque aujourd’hui la restriction, la perte de poids et le sacrifice temporaire. Pour beaucoup d’entre nous, en France comme au Japon ou dans le monde occidental, « faire un régime » signifie compter les calories,…
Découvrez 10 façons de passer un week-end épanouissant sans dépenser. Slow living, minimalisme et bien-être : la richesse est déjà là.
Découvrez le minimalisme frugal éco-responsable au Japon : conseils pratiques pour réduire vos dépenses, désencombrer et vivre durablement.
Dernièrement, je me sens fatiguée sans vraiment de raisons. Je n’étais pas comme ça dans la vingtaine ou la trentaine. À quarante ans, quelque chose bascule. Cette quête effrénée du « toujours plus » commence à sembler vaine. Si vous…
En février au Japon, de nombreux étudiants passent leurs examens d’entrée aux écoles. Je me souviens encore de mon stress avant ces épreuves. La pression d’obtenir de bonnes notes m’obligeait à étudier pendant des heures. J’ai réussi beaucoup d’examens, mais…
Le Japon offre un confort remarquable à ses consommateurs, avec des commerces accessibles 24h/24 et 7j Cependant, cette commodité cache une réalité plus sombre : celle des travailleurs japonais. Bien que le pays soit réputé pour l’excellent service client de…
Nous avons tous entendu dire que les bonnes choses prennent du temps. Nous travaillons sur des projets sans obtenir de résultats pendant de nombreuses années, espérant qu’un jour cela apportera de bonnes choses. Nous voulons tous avoir assez de patience…
Le travail est intense. Tu es stressé(e). Il n’y a pas de temps pour préparer à manger, alors tu achètes simplement des plats à emporter sur le chemin du retour et tu les manges devant la télé. Tu sais que…
L’été devient de plus en plus chaud chaque année. Nous ressentons vraiment les effets du réchauffement climatique. Les gens comptent plus en plus sur l’air conditionné pour se rafraîchir. Au Japon, l’été semble impossible à vivre sans climatisation. Nous en…
Êtes-vous très occupé et ne trouvez-vous pas le temps de vous détendre ? Lorsque nous sommes trop occupés et fatigués, il est difficile de faire de petites choses qui peuvent améliorer notre qualité de vie, comme nettoyer notre chambre ou…
