L’art de prendre soin de soi-même

Le travail est intense. Tu es stressé(e). Il n’y a pas de temps pour préparer à manger, alors tu achètes simplement des plats à emporter sur le chemin du retour et tu les manges devant la télé. Tu sais que…
Un petit geste pour un avenir durable au Japon
Le travail est intense. Tu es stressé(e). Il n’y a pas de temps pour préparer à manger, alors tu achètes simplement des plats à emporter sur le chemin du retour et tu les manges devant la télé. Tu sais que…
Halloween n’est plus seulement une fête occidentale ; elle est devenue populaire au Japon, où les gens adorent se déguiser, organiser des fêtes effrayantes et savourer de délicieuses friandises. Cette année, pourquoi ne pas faire des choix de friandises qui…
L’été devient de plus en plus chaud chaque année. Nous ressentons vraiment les effets du réchauffement climatique. Les gens comptent plus en plus sur l’air conditionné pour se rafraîchir. Au Japon, l’été semble impossible à vivre sans climatisation. Nous en…
L’été est de plus en plus chaud ses dernières années. Il est difficile de sortir et de profiter de la journée sans courir le risque d’un coup de chaleur. Pourtant, nous voulons profiter au maximum de cette journée ensoleillée. Au…
Lorsque vous sortez ou allez à la plage, il est important de protéger votre peau des rayons UV. Il existe de nombreuses marques de protection solaire sur le marché, mais il n’est pas facile de savoir laquelle est également bonne…
Le printemps arrive lentement mais sûrement. Nous changeons notre garde-robe d’hiver à une garde-robe de printemps. On remarque que nous avons des vêtements qu’on ne porte plus dans notre placard. C’est un gaspillage d’espace et de vêtements que de garder…
Êtes-vous très occupé et ne trouvez-vous pas le temps de vous détendre ? Lorsque nous sommes trop occupés et fatigués, il est difficile de faire de petites choses qui peuvent améliorer notre qualité de vie, comme nettoyer notre chambre ou…
Depuis que j’ai pris conscience de l’énorme impact environnemental de l’industrie de la mode, je fais très attention à ce que j’achète. J’achète surtout des vêtements d’occasion et j’ai découvert qu’il y a tellement de choix en matière de vêtements…
Le début de l’année 2024 a commencé avec le tremblement de terre qui a frappé la préfecture d’Ishikawa le 1er janvier. Il nous rappelle que les catastrophes naturelles peuvent survenir à tout moment et que nous devrions apprécier le fait…
Le Japon a encore un long chemin à parcourir en termes de réduction de l’empreinte carbone ou de protection de l’environnement. Il est facile de trouver dans les magasins des produits jetables bon marché, pratiques mais souvent suremballés dans du…