【2023】バスルームのサステナブル商品を紹介！シャンプーやボディソープ

お風呂で使うシャンプーやボディソープは、プラスチックの容器に入っていて、ゴミが出ますよね。中身にさまざまな合成化学物質が入っているタイプもあり、海の汚染につながります。

毎日使うものだから、環境への負担が少ないものを選びたいですよね。

この記事では、環境にやさしいサステナブルなバスルームグッズを紹介します。

お風呂でのサステナブル：できること

湯船に入る回数を減らす

お風呂に入るとリラックスできますが、湯船にお湯を溜めるのに、150〜300リットルの水を使います。お風呂に入る代わりに、シャワーを浴びると、水の量を減らせてサステナブルです。シャワーは10分で118.8リットルくらいの水を消費するので、短いシャワーで済ませるようにすると水の消費量を減らせます。

環境にやさしいシャンプーやボディソープを使う

シャンプー・ボディソープ・メイク落としを使う場合は、生分解性の高い成分を選ぶと環境にやさしいです。シリコン、合成香料、パラベンが入っていないものを選びましょう。

プラスチックのゴミを減らす

市販のシャンプーやボディソープはプラスチックの容器に入っていますね。固形のせっけんを使えば、プラスチックのゴミの量を減らせます。最近では、固形シャンプーも販売されているので、プラスチックフリーで髪の毛を洗えます。

サステナブルなバスルーム商品

固形シャンプー・コンディショナー

液体シャンプーやコンディショナーの90%は、水でできています。水が入っているから、防腐剤も必要になり、環境汚染につながります。固形のシャンプーやコンディショナーなら、ゴミも減らせてサステナブルです。

髪質に合わせて選べる固形シャンプー

普通のシャンプーのように快適に髪が洗える固形シャンプー。髪質に合わせて選べるのも嬉しいですね。ノンシリコンで無添加なので、安心です。パッケージも紙で、プラスチックのゴミが出ません。コンディショナーも固形なので、嬉しいですね。一つでシャンプーボトル3本分の成分が入っています。

国産の固形シャンプー・コンディショナー

国産の固形シャンプー・コンディショナーです。プラスチックフリーで、サステナブルですね。泡立ちも良く、液体シャンプーのように髪の毛を洗えます。日本で生産されているのも、嬉しいですね。

リサイクルの紙パッケージがサステナブル

ドイツ発の固形シャンプーです。プラスチックフリーで、リサイクル紙のパッケージを使っています。動物実験をしていないクルエルティーフリーなので、ヴィーガンにもおすすめです。

固形の紫シャンプー

固形シャンプーで有名なエティークの紫シャンプーです。明るい色にブリーチした髪の毛の赤みを取って、きれいな色をキープできます。きれいなシルバーヘアを目指している人にもおすすめです。

固形せっけんのボディソープ

ボディソープもいろいろな種類がありますが、固形せっけんでも汚れは十分に落ちます。プラスチックの入れ物もないので、ゴミも減らせます。

自然派のアレッポ石鹸

シリアのアレッポ地方の石鹸です。オリーブオイルから作られた自然派の石鹸で、環境にやさしいです。

フランスのオーガニック石けん

パーム油を使用せずに、ヒマワリオイルとココナッツオイル配合の石けんです。ローズ・フィグ・アロエベラ・ピーチから香りも選べます。

敏感肌やアトピーの人にピッタリの無添加石けん

敏感肌やアトピーの人も安心して使える無添加せっけんです。ココナッツオイルの生産者さんの顔も見えるエシカルなせっけんです。

コスパがいい無添加石けん

シャポン玉せっけんの無添加せっけんです。人間にも環境にもやさしいEM（有用微生物群）を使用しているタイプです。肌が弱い人でも安心して使えます。

体臭が気になる人におすすめの石けん

自然にやさしい成分で作られた柿渋せっけんです。柿のタンニンは消臭効果があり、体臭が気になる人におすすめです。

天然素材のスポンジ

体を洗うスポンジも天然素材を使うと、海にマイクロプラスチックが流れる心配がありません。

肌をやさしく洗える天然海綿スポンジ

天然100%の海綿のスポンジです。海のミネラルが含まれていて、肌をやさしく洗えます。

角質を取り除けるヘチマスポンジ

ヘチマのボディスポンジです。古い角質を取り除けます。使用後もプラスチックのゴミを出しません。

石けんを使わなくても汚れが落とせるコットンミトン

オーガニックコットンのミトンです。石鹸なしでも汚れが落とせるので、環境にいいですね。

メイク落としのコットン

メイク落とし用のコットンは、使い捨てが多いですよね。何回も洗って使えるタイプを買えば、ゴミの量を減らすことができます。石鹸で落とせるコスメを使うのもいいですね。

使い回しができるコットンパフ

竹繊維、コットン、シルクのコットンパフです。洗濯機でも洗えるので、お手入れも簡単です。

ステンレスのカミソリ

プラスチック製のカミソリは、値段が安く手軽に買えますが、ゴミが出てしまいます。代わりにステンレス製の刃を取り替えるタイプを購入すると、ゴミの量が減らせます。

Parker カミソリ

小さいタイプのカミソリです。ひげや顔の産毛の処理にピッタリです。刃を替えて使えるので、ゴミが減らせますね。

フェザー 両刃オールステンレス

国産のステンレス製のカミソリです。刃を取り替えて、長く使えます。

綿棒・耳かき

綿棒の柄の部分はプラスチックで作られています。頻繁に使うものだから、サステナブルな商品を買いたいですよね。何回も使えるタイプや、竹の柄の綿棒もあります。

竹とコットンのナチュラルな綿棒

竹とコットンで作られた綿棒です。プラスチックフリーで環境にやさしいですね。

Eeears　イーイヤーズ

鼓膜を傷つけずに耳垢を取れる耳かきです。水で洗って何回も使えてエコです。

ボディクリーム

ボディクリームにも、さまざまな合成化学物質が含まれています。自然な成分から作られているシアバターや植物性のオイルを使うと、環境にやさしいです。

オーガニック成分を配合したボディオイル

自然なオイルをふんだんに使ったオイルです。ガラスのボトルでプラスチックの量が少ないのもいいですね。

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シアバター100%でナチュラルにボディケア

エコサートの認証を受けているオーガニックシアバターです。天然の植物性油分でしっかり保湿できます。

アラガンオイルでしっかり保湿

エコサート認証を受けているオーガニック由来成分をふんだんに含んだアラガンオイルです。顔にもボディーにも使えます。

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節水シャワーヘッド

シャワーを浴びていると、気持ちがよくて、つい長居しちゃいますよね。節水できるシャワーヘッドや、何分入っているのか教えてくれるタイプを選ぶと、節水につながります。

水を70%節水できるシャワーヘッド

水を70%節水できるシャワーヘッドです。手元でシャワーの水を手軽に止められるスイッチがあり、シャンプーや体を洗うときに水を止めるのが楽です。

サステナブルな暮らしにピッタリのバスアイテム

お風呂に入るときにも、できるかぎり環境にいい商品を使って、サステナブルな暮らしを始めませんか。ボディソープを固形せっけんに変えるなど、簡単に始められます。

みなさんもちょっとづつ始めてみてください！