Se brosser les dents fait partie de notre routine quotidienne. Pourtant, la majorité des produits utilisés — brosses à dents, dentifrices, fils dentaires — sont en plastique. Puisqu’on les utilise tous les jours, pourquoi ne pas opter pour des alternatives plus durables ?
Dans cet article, nous vous présentons des produits d’hygiène bucco-dentaire respectueux de l’environnement, ainsi que des recettes maison pour fabriquer votre dentifrice et bain de bouche.
Pourquoi l’hygiène bucco-dentaire génère-t-elle tant de déchets plastiques ?
Les brosses à dents, dentifrices et fils dentaires sont le plus souvent composés de plastique, de nylon ou de polyester. Même les gratte-langues sont souvent jetables.
Certains dentifrices contiennent du fluor, des colorants artificiels ou des agents moussants, parfois soupçonnés d’avoir des effets néfastes sur la santé. Pire encore, ils peuvent contenir des microplastiques, nocifs pour l’environnement.
Heureusement, des produits dentaires sans plastique et respectueux de la planète sont aujourd’hui disponibles. Parfait pour commencer un mode de vie zéro déchet.
Brosses à dents écologiques sans plastique
Brosse à dents en bambou fabriquée en Allemagne
De la marque allemande Hydrophil, cette brosse à dents utilise du nylon végétal à base d’huile de ricin, sans BPA. Les poignées colorées sont adorables.


Brosse à dents en bambou certifiée FSC
Avec une tête courte de 1,9 cm, cette brosse est idéale pour ceux qui préfèrent les formats compacts. Les poils sont sans BPA.

Brosse à dents en bambou à dureté réglable
Disponible en version souple ou moyenne, avec des têtes de 1,7 ou 2 cm. Le manche en bambou est désinfecté par ultrasons et UV.

Lot économique de 10 brosses à dents en bambou
Design sobre et excellent rapport qualité-prix. Poils doux, parfaits pour toute la famille.

Brosse artisanale japonaise 100% naturelle
Fabriquée à la main avec du bois de hêtre récupéré et des poils naturels, finition à l’huile de périlla. Tête petite et coupe biseautée pour un nettoyage en profondeur.

Brosse à dents en bambou pour adultes et enfants
Coloris vifs, sans BPA, disponibles en taille adulte et enfant. Dureté moyenne.


Dentifrices durables et naturels
Dentifrice aux herbes naturelles (Hydrophil)
Composé de plantes médicinales. Fabriqué en Allemagne.

Dentifrice mignon à offrir
Sans fluor, parabène ni édulcorants artificiels. Présentation soignée idéale pour un cadeau.



Dentifrice éco sans plastique
Présenté dans un bocal réutilisable. Sans fluor, tensioactifs ni agents moussants. Utilise des abrasifs naturels.

Dentifrice naturel fabriqué au Japon
Fabriqué avec des coquilles d’huîtres d’Hiroshima. Économique à l’usage. Effet blanchissant.

Dentifrice au sel naturel (Weleda)
Nettoie grâce au sel naturel et à des ingrédients bio.
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Sel
Plusieurs variantes disponibles :
Calendula



Dentifrice au charbon actif
Sans fluor, parfum de synthèse ni microbilles. Aide à blanchir naturellement.

Dentifrice certifié bio et végan
Certifié Ecocert et Végan. 99% d’ingrédients d’origine naturelle. Emballage éco-conçu.

Dentifrice naturel et bio
96,3% des ingrédients sont issus de l’agriculture biologique. Blanchiment naturel.

Dentifrice bio Melvita
99% d’ingrédients bio. Certifié par un label français. Sans ingrédient d’origine animale.

Dentifrice naturel sans plastique
Sans fluor, colorant ni conservateur. Six parfums au choix (menthe, charbon, etc.). Emballage sans plastique.

Dentifrice au commerce équitable
100% naturel, prévient les caries et blanchit les dents. Utilise des ingrédients issus du commerce équitable. Certifié végan.


Dentifrice sans conservateur ni colorant de synthèse
Sans additifs artificiels. Lutte contre la plaque dentaire, les inflammations et les caries. Certifié végan.

Dentifrice pour gencives sensibles
À base d’ingrédients bio certifiés, sans fluor ni abrasifs chimiques.

Fil dentaire biodégradable
Fil dentaire en soie naturelle
Fabriqué en soie naturelle, sans emballage plastique. Les versions parfumées utilisent de l’huile de coco bio et de l’érythritol.

Cure-dents en coton bio et bambou
De la marque allemande Hydrophil. Fil en coton bio, manche en bambou.

Jet dentaire à l’eau : alternative au fil dentaire
Jet dentaire pour usage quotidien
Nettoie les espaces interdentaires avec de l’eau. Il suffit de remplacer l’embout tous les 3 mois. Moins de déchets que le fil dentaire.

Modèle sans fil pour voyager
Petit et rechargeable en USB. Idéal pour les voyages. Pression réglable sur 4 niveaux.

Bain de bouche naturel
Bain de bouche à la sauge
Laisse une haleine fraîche. Composé uniquement d’ingrédients naturels.

Bain de bouche au xylitol bio
À base de xylitol issu du maïs et de miel de manuka. 97,6% d’ingrédients bio.

Bain de bouche doux aux herbes (Weleda)
Nettoie avec des extraits de plantes, peu agressif pour la bouche.
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Weleda site officiel
Spray buccal naturel pour les déplacements
100% d’origine naturelle. Sans danger en cas d’ingestion. Idéal contre la mauvaise haleine en voyage.

Nettoyage durable de la langue
Brosse à langue végétale
Manche en bambou, poils en nylon végétal. Sans BPA.

Grattoir à langue en cuivre
Utilisé dans l’ayurveda. Lavable et réutilisable.

Grattoir à langue en titane pur (Japon)

Fabriqué à Tsubame, Niigata, ville renommée pour son artisanat métallique.
Site officiel
Recette maison de dentifrice
Beaucoup commencent une routine zéro déchet en fabriquant leur dentifrice maison. C’est simple, économique et écologique.
Ingrédients
- Argile blanche (kaolin)
- Glycérine végétale ou huile de coco
- Huile essentielle (menthe, etc.)
Préparation :
Mélanger l’argile et la glycérine (ou huile de coco) jusqu’à obtenir une pâte.
Le kaolin est antibactérien et blanchissant, l’huile de coco est antimicrobienne et renforce les gencives.
Comme cette recette ne contient pas de conservateur, préparez de petites quantités à consommer rapidement.
Le bicarbonate est parfois utilisé, mais trop abrasif pour un usage quotidien.
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Recette maison de bain de bouche
Ingrédients
- Bicarbonate de soude alimentaire
- Huile essentielle de menthe
Préparation :
Mélanger 1 cuillère à café de bicarbonate dans 100 ml d’eau bouillante. Ajouter quelques gouttes d’huile essentielle.
Le bicarbonate désinfecte la bouche. Attention : à éviter chez les enfants ou les personnes suivant un régime pauvre en sodium.
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Et si vous commenciez une hygiène bucco-dentaire écologique ?
Puisque se brosser les dents est un geste quotidien, pourquoi ne pas le rendre plus respectueux de l’environnement ?
Les produits durables peuvent coûter plus cher, mais les alternatives maison sont abordables.
N’hésitez pas à tester des solutions écoresponsables pour prendre soin de vos dents tout en protégeant la planète.