Catégorie  Bien-être

L’art de prendre soin de soi-même

Le travail est intense. Tu es stressé(e). Il n’y a pas de temps pour préparer à manger, alors tu achètes simplement des plats à emporter sur le chemin du retour et tu les manges devant la télé. Tu sais que…

Ins and Outs 2024 pour vivre plus écolo

Le début de l’année 2024 a commencé avec le tremblement de terre qui a frappé la préfecture d’Ishikawa le 1er janvier. Il nous rappelle que les catastrophes naturelles peuvent survenir à tout moment et que nous devrions apprécier le fait…

7 idées pour un mode de vie durable au Japon

Le Japon a encore un long chemin à parcourir en termes de réduction de l’empreinte carbone ou de protection de l’environnement. Il est facile de trouver dans les magasins des produits jetables bon marché, pratiques mais souvent suremballés dans du…