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衣替えしない暮らしは、服の枚数と重ね方で決まる

衣替えは、決まった日に季節が替わることを前提にした習慣です。でも東京の10月1日は、平年でも最高気温が24.5℃あります。衣替えをしない暮らしを、服の枚数と重ね方、素材、手入れから考えます。服を増やさないことが環境への負担をどう減らすかも紹介します。

秋の食材を、野菜・きのこ・果物・魚・米に分けて一覧にしました。同じ栗でも、スーパー・直売所・産直EC・定期便のどこで買うかで、分かる作り手の情報や、形のそろわないものの扱い、包装のごみが変わります。選定基準で選んだ産直の出品も紹介します。

「PFOAフリー」の鍋も、表面のPTFEはそのままです。替えどきは表示ではなく塗膜の傷、長く使うには外側の加工と火加減を見る。フッ素加工の鍋を環境の視点から選ぶための判断軸をまとめました。

「無添加」「地球にやさしい」の表示は誰が保証しているのか。RSPO・B Corp・リーピングバニーなど第三者認証を公式サイトで確認できた洗濯洗剤7ブランドを、認証の種類ごとに比較して紹介します。

日本で購入できるオーガニックボディローション6商品を、第三者認証・含有率・処方基準・成分表示・肌適合性・サステナビリティの観点から公式サイトの情報のみをもとに比較。確認できなかった項目はそのまま記載しています。

「アニマルウェルフェア対応」「平飼い」「放牧」という表示の中身を、公式サイトと行政の認証リストだけで確認しました。飼育密度や認証の食い違いまで正直に書いた、日本で買える卵・乳製品9選です。

日本で購入できるオーガニックベビーフード6ブランドを、有機JAS認証・月齢適合・栄養設計・汚染物質対策・添加物・表示の透明性・製造体制の観点から公式サイトの情報のみで比較。

日本で購入できるナチュラル／オーガニックリップ13商品を、COSMOS・NATRUE・JONA・USDAの第三者認証、オーガニック比率、配合制限、表示の透明性、製造・包装の観点から公式サイトの情報のみをもとに比較。確認できなかった項目はそのまま記載しています。

日本で購入できるサステナブルなオーガニックコットンドレス4ブランドを、原料の有機性・認証の信頼性・加工工程・着用快適性の観点から公式サイトの情報のみをもとに比較。確認できなかった項目はそのまま記載しています。

日本で購入できるサステナブルな包丁5製品を、素材の循環性・長寿命設計・修理対応・使用後の回収の観点から公式サイトの情報のみをもとに比較。確認できなかった項目はそのまま記載しています。